スタジオワークショップ開催！

まだまだ寒い日が続きますが、そろそろ春に向かって季節が変わる時
最近疲れが取れにくい、最近疲れが取れにくい、体もカチコチ、力が抜けない、呼吸が浅いなどの、体と心に
違和感を感じる方、「リラックスヨガ」始めてみませんか？　体操、呼吸、瞑想を
バランスよく取り入れた新感覚ヨガ。体を
大きく使い、普段使わない部分を動かすこと
で眠っていた脳の感覚を開発し、自然治癒力
がＵＰします。老若男女どなたでも！
お気軽に体感ください。

2月　19日（水）.21日（金）.25日（火）.27日（木）.29日（土）
　　　　時間　10:10～、14:10～、18:10～　　　　
(クラスは90分)*クラス開始20分前にお越しください。
■ 参加費：税込1,500円　➡　1,000円　
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル（更衣室完備）

※お仕事帰り、手ぶらでもOKです！