腸と脳スッキリヨガ体験会

内容：話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡。腸内環境を整えて頭もスッキリするヨガをやってみませんか？

効果：　 無理なくダイエット　腰痛　肩こり改善　ストレス解消　体の循環ＵＰ

対象者：　健康管理したい方　ストレス解消したい方　夏バテ解消したい方

時間：14時～16時

その他：動きやしい服装でお越しください

担当：三嶋