よくあるご質問

はい。初めての方にも、動きやトレーニングの流れを分かりやすくご案内しています。
ご自身の状態を感じながら、無理のない範囲で取り組んでいただけます。

はい。周囲の方と同じ動きをすることや、柔軟性を競うことを目的としたトレーニングではありません。
できる範囲で体を動かしながら、ご自身の体の感覚に意識を向けていきます。

はい。男性の方もご参加いただけます。
初めての方もお気軽にお問い合わせください。

体を動かす習慣づくりを目的として参加していただくことはできます。
ただし、体重減少や体質の変化など、特定の結果を保証するトレーニングではありません。
ご自身の状態に合わせて無理のない範囲でご参加ください。

妊娠中の運動については、体調や妊娠経過によって判断が異なります。
まずはかかりつけの医師にご相談いただき、そのうえでご予約前に広島スタジオへお問い合わせください。

医師から運動について指示を受けている場合や、治療中の病気・けがなどがある場合は、
参加前にかかりつけの医師へご相談ください。
スタジオでは医学的な判断は行っておりません。

体験料金や実施中のご案内は変更される場合があります。
最新情報は体験予約ページでご確認ください。

広島スタジオの体験予約ページを見る

入会をご希望の場合は、広島スタジオで現在のコースやお手続きについてご案内します。
必要な費用・持ち物・入会条件などは、最新のご案内をご確認ください。

入会金は5,000円（税込）です。

1か月・3か月・1年のコースがあります。
現在の料金は「スタジオ案内・料金」ページでご確認いただけます。

料金表を見る

キャンペーンや特典は、実施時期によって内容が異なる場合があります。
現在利用できる内容については、広島スタジオまたは体験予約時のご案内をご確認ください。

現在のレッスンスケジュールは「スタジオ案内・料金」ページでご覧いただけます。

レッスンスケジュールを見る

通うペースは、生活スタイルやご希望に合わせてお選びいただけます。
無理なく続けられるペースについて、スタッフへご相談ください。

基本的には、次のものをご用意ください。

• 体を動かしやすい服装
• タオル
• 水分補給用の飲み物

その他に必要なものがある場合は、ご予約時にご案内します。

通常のレッスンでは、開始20分前から準備体操があります。
体験レッスンの場合は、ご予約時に案内された時間にお越しください。

クラスの参加方法や予約状況については、広島スタジオへご確認ください。
体験レッスンは、事前のご予約をお願いいたします。

空き状況によってご案内できる時間が異なります。
最新の予約状況は予約ページまたは広島スタジオへご確認ください。

体験予約ページを見る

ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めに広島スタジオへご連絡ください。

安全にトレーニングへ参加していただくため、
遅れる場合は事前に広島スタジオへご連絡ください。

ご利用いただけるスタジオや条件はコースによって異なる場合があります。
詳しくは広島スタジオへお問い合わせください。

コース変更の可否やお手続きの条件については、
現在の会員規約・契約内容をご確認のうえ、広島スタジオへご相談ください。

休会の対象条件・期間・手続きなどは、ご契約内容によって異なる場合があります。
最新の条件について広島スタジオへご確認ください。

退会のお手続きや期限については、現在の会員規約・契約内容をご確認のうえ、
広島スタジオへお問い合わせください。

インストラクターに関するコースや活動についてご興味がある場合は、
広島スタジオのスタッフへお問い合わせください。