ワンコイン💰オープンクラス

日曜日は　「ワンコイン💰オープンクラス」
全身運動で体すっきり～さっぱり～しませんか？

内容：　　ブレイン体操　リズム運動　呼吸　瞑想

効果：　 無理なくダイエット　腰痛　肩こり改善　ストレス解消　体の循環ＵＰ
対象者：　健康管理したい方　ストレス解消したい方　夏バテ解消したい方

時間：　10時～12時　　14時～16時

その他：動きやしい服装でお越しください

担当：三嶋